健康上海，人人来赛！

健康杨浦，人人来秀！

四年一届的奥运会

即将在巴黎揭幕

上海市民室内健身

嘉年华（室内马拉松）

也将拉开帷幕

去年，市民健身驿站搬到了

杨浦地标五角场“彩蛋”之下

今年，室内马拉松将

回归市民健身驿站

动动手指，扫码报名

这个热辣滚烫的夏日

在杨浦奔赴一场

上海市民身边的奥运盛宴

活动名称

2024年上海市第四届市民运动会

上海市民室内健身嘉年华（室内马拉松）

健康杨浦·人人来秀

暨杨浦区第四届运动会

组织机构

主办单位: 上海市第四届市民运动会组委会

承办单位：上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、杨浦区体育局、尚体健康科技（上海）有限公司

支持单位：大桥社区体育健身俱乐部、殷行社区体育健身俱乐部、长白新村社区体育健身俱乐部、控江社区体育健身俱乐部、四平社区体育健身俱乐部、新江湾城社区体育健身俱乐部、长海路街道文体服务俱乐部

活动时间&地点

活动日期：2024年7月20日-8月2日

活动地点：杨浦区内9家市民健身驿站

活动时间：9:00-21:30【注：长白新村街道（文化中心馆）为9:00-20:30】

场馆地址 ：

大桥街道：宁国路399号C座同悦汇大桥市民中心5楼

殷行街道：工农四村175号殷行社区运动健康中心2楼

长白新村街道（228馆）：长白228街坊5号楼1楼

长白新村街道（文化中心馆）：延吉东路105号长白社区文化活动中心5楼

控江路街道：周家嘴路2865-2号控江社区运动健康中心内

四平路街道：本溪路274号四平社区市民健身中心2楼

新江湾城街道：国泓路392弄1号楼4楼新江湾城社区市民健身中心内

长海路街道（翔殷馆）：翔殷路505弄3号长海路街道社区文化活动中心1楼

长海路街道（海尚馆）：闸殷路309号B栋101室

比赛项目

本次活动设竞赛组男、女5公里跑步机竞速跑和健康组1公里健康跑，参赛选手需在跑步机上完成项目规定的公里数。

竞赛组分别选取男、女组用时最短的前六名选手进行最终排名奖励。

参与方式

报名时间：即日起至2024年8月1日24时

报名方式：关注上海市第四届市民运动会“来沪动”小程序，搜索活动相关信息进行线上报名，或至活动现场扫描二维码进行报名。

扫码报名 参与活动

报名步骤

第一步：

选择报名参加的组别

点击右下角立即报名

第二步：

准确填写报名信息

（打*的都要填哦）

选择参赛场馆和时间

点击右下角提交报名

奖励办法

所有报名并参与活动的市民都可获得主办方提供的健身包1份（定制时尚运动包*1、运动水壶*1、运动毛巾*1，以及所选择参与活动的杨浦区市民健身驿站7天免费体验卡）。

竞赛组（男、女5公里跑步机竞速跑）

1）一等奖1名（运动手表1只+五氧健身-市民健身驿站年卡1张）

2）二等奖2名（蓝牙耳机1副+五氧健身-市民健身驿站季卡1张）

3）三等奖3名（筋膜枪1只+五氧健身-市民健身驿站月卡1张）

注意事项

1.本活动参照《上海市第四届市民运动会竞赛规程总则》《杨浦区第四届运动会竞赛规程总则》执行。

2.参与对象：

【竞赛组】18至55周岁，5公里跑步机竞速跑（男子组、女子组）

【健康组】18至70周岁，1公里健康跑（不分组别）

3.市民需保证身体健康，且适合参加本次比赛。

跑步是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。有下列情况者不宜参加：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病;

2）高血压和脑血管疾病;

3）心肌炎和其他心脏病;

4）冠状动脉病患者和严重心律不齐;

5）血糖过高或过低的糖尿病;

6）妊娠;

7）比赛日前两周以内患过发烧/感冒;

8）其它不适合运动的疾病患者。

4.主办方为参赛市民购买相关人身保险，报名信息务必请填写真实姓名、正确身份信息和联络方式。

5.参赛者请于报名预约时间携带报名所填写个人有效身份证件（原件）前往所选择的市民健身驿站进行比赛。

6.参赛者必须自备、穿着合规运动装备。

7.比赛中所有使用的器材必须在裁判员、现场教练的指导、监督下操作。

8.参赛选手赛前必须签署相关活动责任承诺书，一旦签署则默认身体状况良好，适合参加本次活动。

9.每名参赛者只有1次比赛机会，如遇比赛设备故障，裁判将与参赛者协商，安排其他同型号器材进行比赛。

10.完成比赛后，参赛者必须在成绩册上签字确认比赛成绩。

11.参赛者和获奖者所获得的五氧健身-市民健身驿站健身卡（周卡、月卡、季卡、年卡）均为电子卡，参赛者凭报名短信和个人有效证件至所选择活动门店开卡，仅限第一次开卡场馆使用。

12.名额有限，报完截止。如遇市民健身驿站人流高峰时段，工作人员协调参赛时间。未尽事宜另行通知。

活动咨询

13917392674 小倪

13584326143 小韩

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来源：上海杨浦